豆角炖多长时间能熟

2023-01-06 11:01:03 来源:网络整理 作者:管理员

豆角炖多长时间能熟

20分钟,煮到嫩豆角微微发黄即可。生豆角中含有对人体有害的成分皂素,人食用容易中毒腹泻。注意豆角处于煮沸5分钟的状态下,皂素产生达到最高点,只有煮熟透才能除去这种有害物质。

豆角功效:

1、促进肠胃蠕动

豆角可维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,进而能够帮助消化,增进食欲。

2、健脾补肾

豆角含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,性味甘平,李时珍称其“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”,故而适量食用豆角,可以起到健脾补肾的作用。

3、防治糖尿病

豆角中含有磷脂,而磷脂可促进胰岛素分泌,参与糖代谢过程,且其中还含有不饱和脂肪酸,不含胆固醇,因此有一定防治糖尿病的效果。

显示全文
为您推荐
五月天欠下九十万斤水饺的债
五月天欠下九十万斤水饺的债

五月天作为华语乐坛的巨星,他们的音乐深入人心,粉丝团体巨大而热心。但是,近来却有一则引人瞩目的新闻,五月天因开办演唱会而欠下了“请粉丝吃水饺”的债款。更令人吃惊的是,阿信作为乐队的代表,提出了令人咋舌.........

发布时间:2023-06-07 07:03:49

四大无耻文人是哪四位?
四大无耻文人是哪四位?

【导读】 四大无耻文人是哪四位?,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!最近有看到一则非常有意思的问题,那就是有人盘点出了历史上的四大无耻文人,那么这四大无耻文人到底是哪四位呢?相关的问题也还是比较有意思的,下面就跟谁猎事百科网小编一起来看看吧。1、谯周谯周这个人是蜀汉时......

发布时间:2023-06-07 07:01:06

章泽天撞脸陈都灵
章泽天撞脸陈都灵

近日,章泽天罕见现身戛纳,一组相片曝光后在网上引发热议。网友发现章泽天在这组相片中的侧脸与女星陈都灵极为相似,似乎“撞脸”了陈都灵。这组相片随即成为热门话题,网友纷纷表示章泽天这组相片的侧脸与陈都灵实.........

发布时间:2023-06-07 06:03:25

寐龙图片
寐龙图片

【导读】 寐龙图片,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!寐龙在中国,辽宁省是发现恐龙化石最多的地方,而且这里出土了世界上最丰富的古鸟类化石群,包括现代鸟的祖先中华龙鸟,还有今天要介绍的寐龙,它与现代鸟长的真的很像,一起去了解看看。寐龙基本资料体型:寐龙是一......

发布时间:2023-06-07 06:01:07

蔡徐坤香港曼谷演唱会官宣
蔡徐坤香港曼谷演唱会官宣

蔡徐坤KUN 2023「迷」WORLD TOUR巡回演唱会首站中国澳门场在开票第一时间便迎来了抢票狂潮,各档价位门票一经开票便瞬间售罄。这也再度印证了蔡徐坤的火爆人气和极强的票房号召力。在票务平台想看.........

发布时间:2023-06-07 05:03:17

宋仲基说做爸爸是人生最重要的事
宋仲基说做爸爸是人生最重要的事

宋仲基近来接受媒体访问,他坦言做爸爸是人生中最重要的事,家庭永远比工作重要,但他仍会尽力工作,也高兴共享:我超级高兴我要当爸了。宋仲基近期婚姻、工作两满意,更带着怀有宝宝的老婆一起到戛纳,聊到当爸爸,.........

发布时间:2023-06-07 04:03:37

雾和霾的区别:成分不同(雾里有水,霾里有烟尘和盐粒)
雾和霾的区别:成分不同(雾里有水,霾里有烟尘和盐粒)

【导读】 雾和霾的区别:成分不同(雾里有水,霾里有烟尘和盐粒),下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!我们在有山有水的地方清晨起床时经常能看到雾气弥漫,城市里也有雾,只是大部分时间经常是雾霾的出现,不过有时候,是雾还是霾大部分人真的傻傻分不清。虽然它们乍一看是一样的,但是实际上却有很大的区别。我们一起......

发布时间:2023-06-07 04:01:17

徐怀钰状态回来了
徐怀钰状态回来了

知名歌手徐怀钰即将在下个月举办一场盛大的演唱会,为了能以最佳状况示人,她最近一直在进行运动练习。近日,一组她的照片曝光,引起了广泛的重视和赞赏。徐怀钰身穿黑色露腰背心和紧身裤,展现出了她令人羡慕的好身.........

发布时间:2023-06-07 03:04:22

苏州高铁站在什么地方
苏州高铁站在什么地方

【导读】 苏州高铁站在什么地方,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!苏州高铁站在哪里苏州市西北。苏州高铁站即苏州北站,相邻城区元和街道、澄阳路以西,距既有苏州站以北10.5公里,为了方便旅客的出行,苏州市相关部门也计划安排8条公交线路直通苏州高铁站,同时准备40辆出租......

发布时间:2023-06-07 03:01:07

R1SE献唱《熊出没·狂野大陆》插曲 挥洒青春正能量
R1SE献唱《熊出没·狂野大陆》插曲 挥洒青春正能量

定档大年初一的熊出没系列第七部大电影《熊出没·狂野大陆》奏响惊喜乐章!由R1SE男团成员何洛洛、焉栩嘉、翟潇闻、赵磊、赵让倾情献声的电影插曲《奇迹无限》MV今日惊喜上线,五位翩翩少年空降狂野大陆,朝气.........

发布时间:2023-06-07 02:06:10

日本是发达国家吗:亚洲四个发达国家中就有日本
日本是发达国家吗:亚洲四个发达国家中就有日本

【导读】 日本是发达国家吗:亚洲四个发达国家中就有日本,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!日本是发达国家,其无论是GDP还是人均GDP或者是产业结构,科技发展情况都是属于世界领先的,从诺贝尔得奖当中我们就可以知道日本这个国家的国力有多强盛,日本成为发达国家已经有几十年了,虽然近些年来我国的......

发布时间:2023-06-07 02:01:12

唐嫣礼服改了领口
唐嫣礼服改了领口

在昨夜的芭莎红毯上,唐嫣再次展示了她的共同魅力和用心打造的妆容。令人冷艳的是,她所穿的礼衣竟然是经过自己改进的,领口的细微变化让整体作用更加完美。这种特性的改动不仅展示了她的时尚眼光,也凸显了她关于细.........

发布时间:2023-06-07 01:05:35