喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅的情况出现，等到身体湿气差不多去完之后异常情况会得到很好的缓和。...
发布时间0：2023-05-21 10:00:11
马拉松跑全程是多少米 马拉松的由来
2017-12-15 17:34:32
来源：网络整理
作者：管理员
说到马拉松，大家第一想到的就是马拉松跑全程非常的长，但是马拉松跑全程是多少米，也许就很少人知道了。
马拉松跑全程是多少米：马拉松比赛的标准长度由国际田联在1921年正式确立，现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的。
马拉松的由来：前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊士兵费迪皮迪兹(希腊语：Φειδιππίδης)带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，雅典传令兵费迪皮迪兹奔跑的路线是从雅典到斯巴达，目的是请求斯巴达的援助，并跑回雅典，往返距离共240公里左右。
马拉松的传说首次被记载于公元1世纪时普鲁塔克的杂文On the Glory of Athens，他引用了赫拉克利德斯(希腊语：Ἡρακλείδης ὁ Ποντικός)失传的作品，给那名传信的士兵取名为Thersipus of Erchius或 Eucles。
马拉松比赛的世界纪录：在第一届现代奥林匹克运动会中设立马拉松比赛的想法，来自于法国历史学家米歇尔•布莱尔(法语：Michel Bréal)。这个想法得到了现代奥林匹克创始人顾拜旦的大力支持。希腊人斯皮里东•路易斯(Σπυρίδων "Σπύρος" Λούης)以2小时58分50秒赢得了第一届奥运会马拉松比赛的冠军。
马拉松比赛是在公路上进行，每次比赛的地点不一样，赛道也不一样。所以一直没有设立"世界记录"，而只有"世界最佳成绩"(或"最佳时间")作为跑手的成绩纪录。直到2004年，国际田联正式采用马拉松世界纪录，告别只有世界最好成绩的时代。
男子马拉松纪录是2小时03分23秒。由肯尼亚选手威尔森•克伊普(Wilson Kipsang Kiprotich)在2013年柏林马拉松上创造。
英国选手拉德克里夫(Paula Radcliffe)被正式认定为女子马拉松的世界纪录保持者，成绩为2小时15分25秒。
世界马拉松前十名选手：
值得一提的是世界上跑完马拉松跑全程年纪最大的人是101岁高龄的老人乌贾•辛格， 2011年，101岁高龄的老人乌贾•辛格在多伦多马拉松赛上以8小时25分16秒的成绩跑完全程，成为世界上最年长的马拉松跑者。后据英国媒体昨日报道，辛格将在他102岁时再参加最后一次香港马拉松赛。这次比赛后他将不在参加马拉松跑。
不论是何种体育运动项目，要想成为一个优秀的选手，最重要的事情就是必须具备能够经受精神上和肉体上各种痛苦的忍耐力和能够控制自己的自制力，并且经常表现出对竞争的新鲜热情，保持着不断地向自己的最终目标努力的情绪。
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