宝宝身体弱，需要时刻注意保暖，但他们对温度很敏感，热一点就会踢被子，所以如何给宝宝盖被子是许多家长面临的难题。而在网上，有个24度宝宝盖被子原则，宝爸宝妈们不可错过哦~...
发布时间：2023-09-29 07:00:07
吃面食和吃米饭哪个更容易胖，面食更容易胖（吃米饭不会胖）
2023-09-29 08:00:07
来源：网络整理
作者：管理员
吃面食和吃米饭哪个更容易胖
谈论哪个食物容易胖，主要看它所含的热量：小麦和大米本身含有的热量是差不多的，但做成主食后，热量会发现变化，在同样体积下，面食的热量是高于米饭的热量的，因此吃面食更容易胖。
吃米饭不会变胖：米饭里面含有大量的碳水化合物，而根据相关研究表明，碳水化合物不会使身体发胖，反而可以有效地帮助保持身材，所以对减肥人士来说，吃米饭是很好的，它不仅容易消化，而且不容易长肉。
几种容易发胖的食物
相比米饭来说，面食更容易变胖，但其实把它们当主食，人吃了都是不会胖的，除非吃极多！而在生活中，真正容易发胖的食物是甜点、油炸食物和坚果类食物，大家需注意：
1、甜点：蛋糕、蛋挞、巧克力等甜点虽然好吃，但它们中糖分和脂肪的含量都是极高的，稍微多吃点就会变胖，正在减肥人一定要远离甜点！
2、油炸食物：夜宵点些油渣食物，喝点啤酒，这是很多人的夜生活，但油渣食物含热量及脂肪极高，经常吃的话很容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病；
3、坚果类食物：许多女性非常喜欢吃坚果类零食，比如三个松鼠里的核桃、杏仁、开心果、夏威夷果等，但它们脂肪含量极高，食用一旦超过30g/天，就容易导致肥胖。
小米大米哪个容易发胖
其实小米和大米都不太会让人容易发胖，这也是平时生活中很常见的两种粮食。小米和大米所含有的热量并不高，两者差不多，所以不容易让人发胖。但是小米的营养价值要比大米高很多，身体虚弱的人，比如刚刚生产过的孕妇，就会选择吃小米补身体……【查看更多】
小结：关于吃面食和吃米饭哪个更容易胖，看完全文，大家知道了吧，吃面食和吃米饭都不容易使人变胖，但只对比面食和米饭的话，面食显然含热量更高，更容易胖。生活中，大家都怕变胖，对此大家可以看看十大吃了不发胖的食物。
显示全文
上一篇：24度宝宝盖被子原则，盖中等厚度被子（出汗就减被子厚度）
下一篇：没有了
相关文章
24度宝宝盖被子原则，盖中等厚度被子（出汗就减被子厚度）
2尺8是几xl，4xl/XXXXL（36码/腰围93.2厘米）
买裤子时，我们都会量腰围，它通常用几尺表示，裤子则用码或者s、m、L、XL表示。生活中，有人量得自己的腰围是2尺8，但他不知道买什么尺码的裤子。接下来，通过解答2尺8是几xl，小编带大家一起去了解看看。...
发布时间：2023-09-29 06:00:07
家用一吨水可以用多久，夏天用2天左右（冬天用6天）
普通家庭2-3人，从早到晚都要用水，虽然每次用的少，但加起来都是成吨的消耗。在交水费时都是算一方多少钱，而一方水就是一吨，那家用一吨水可以用多久呢？接下来就随小编一起去探讨看看。...
发布时间：2023-09-29 05:00:12
擦屁股的纸是什么垃圾，干垃圾（被污染的可回收物）
生活中，我们用到的硬纸、软纸，都是可回收物，它们都有循环利用价值，相信大家都知道。可当纸擦屁股后呢，它还是可回收物吗？接下来，通过解答擦屁股的纸是什么垃圾，我们一起去了解看看。...
发布时间：2023-09-29 04:00:08
茶包可以一直泡着吗，不可以（影响口感/滋生细菌）
茶包很多人都用过，有人泡几分钟就取出，有人想要茶味浓就一直跑，可这样行吗，茶包可以一直泡着吗？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-29 03:00:08
睡棕垫的坏处，易塌陷变形（保养不好易发霉生虫）
过去人们都睡席梦思床，可自从曝出弹簧床睡久了对脊椎不好后，它就退出了床垫的舞台，棕垫则顺理成章的登台了，它对人体无害无刺激，受到许多人的青睐。不过对棕垫，也有人说它不好，对此，我们一起去看看睡棕垫的坏处。...
发布时间：2023-09-29 02:00:08
烧开水有白色沉淀物是，水碱或水垢 （碳酸钙和碳酸镁）
在家烧开水时，很多人肯定遇到过，当水烧开后，锅底或烧水壶底会出现白色沉淀物。碰到这种现象，大家一般都是忽视，用开水即可，但也有人会好奇：烧开水有白色沉淀物是什么吗？今天小编就来为大家解惑。...
发布时间：2023-09-29 01:00:09
米里有虫子还能吃吗，可以（长虫很正常/吃虫也无害）
家中的米如果放久了，里面会长虫，相信很多人遇到过这种现象吧。对于这种米，老人们都认为正常，淘米时把虫弄掉就可以了，但有人却认为，米都长虫了，肯定不能吃了。那么，米里有虫子还能吃吗？接下来就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-29 00:48:54
为您推荐
血檀有毒吗，血檀与小叶紫檀的区别（无毒两者很相似）
对于血檀，喜欢盘文玩的朋友肯定不陌生，它是一种珍贵的木材，用它制成的手串备受欢迎。不过有人看着血檀颜色太过鲜艳，所以老感觉有毒，那血檀有毒吗？为了让大家安心，接下来就随小编一起去了解看看。...
发布时间：2023-09-28 21:00:12
详细解析恐怖的历史断层真相
【导读】 详细解析恐怖的历史断层真相，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！说到历史断层其实有的时候看起来是可怕的，有的时候并不可怕，不可怕是因为前后有证据可以查，能推断，有资料就好，但是如果没有资料可查，那就非常恐怖了，这样的历史断层让人完全不明白，不知道是什么情况了，所以......
发布时间：2023-09-28 20:01:14
肠粉底油怎么调不跑浆，花生油加调和油（底油量不能太厚）
对于肠粉，许多朋友肯定不陌生，它是广大著名小吃之一，它呈现透明状，口感比较q弹，受到广大消费者的喜爱。而在制作肠粉时，因为底油没有调好，会出现跑浆的情形，影响口感，那肠粉底油怎么调不跑浆呢？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-28 20:00:10
盘点十大神秘外星人之谜,解剖外星人影片引起轰动
【导读】 盘点十大神秘外星人之谜,解剖外星人影片引起轰动，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！导语：从古至今关于外星人是否真实存在一直都有争议，人类对于探索和发现外星人也没有停下追逐的脚步。我们也经常听到有些地方说看到外星人造访地球等事件，但是在过去的搜寻的五十年时间内，科学家并没有发现任何关......
发布时间：2023-09-28 19:01:21
臀围102厘米是几尺几，3.06尺（一尺等于33.33厘米）
在对身体的要求上，女性要严格很多，比如她们都想要一个挺翘的臀部，所以在买衣服时，许多女性都需要测臀围。接下来，通过臀围102厘米是几尺几，我们一起去了解一下臀围标准以及测量方法。...
发布时间：2023-09-28 19:00:15
佳能mg3080使用教程是什么
【导读】 佳能mg3080使用教程是什么，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！佳能mg3080使用教程是什么1、首先将需要打印的资料发到佳能mg3080打印机里，打开我的电脑，双击佳能mg3080扫描仪。2、然后你需要点击选择Microsoft扫描仪和照相机向导”，单击确定”按......
发布时间：2023-09-28 18:01:13
枕头是硬的好还是软的好，过硬过软都不好（软中带硬最好）
枕头我们每天都会枕，它可以保护人体的颈椎，让我们有一个好的睡眠。而对于枕头，有人喜欢枕软的，认为软的好，也有人喜欢硬的，认为硬的更好。那么，枕头是硬的好还是软的好呢？今天就随小编一起去探讨看看。...
发布时间：2023-09-28 18:00:11
鸡肉炒什么
【导读】 鸡肉炒什么，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！鸡肉可以做三杯鸡、地锅鸡、辣子鸡、黄焖鸡、大盘鸡等。辣子鸡的做法：1、鸡腿去骨切块，加入料酒、胡椒粉、白砂糖、盐、生粉，搅拌均匀。2、锅中放入食用油，烧至七成熟，放入鸡块，小火炸至金黄捞出备用。3、锅......
发布时间：2023-09-28 17:01:10
床单可以用小苏打洗吗，可以（清洗污渍、汗渍能力强）
床单用久了会有各种污渍，有些是洗衣粉难以清洗干净的，这时候有人会建议用小苏打，据说用它清洗床单去污能力很强。那么，床单可以用小苏打洗吗？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-28 17:00:06
爱称有哪些
【导读】 爱称有哪些，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！爱称有老公/老婆、亲爱的/宝贝儿、欧巴/妹妹、媳妇儿、傻瓜/笨蛋。1、老公/老婆：老公和老婆，是两个人之间最直接的爱称。喜欢这样叫的情侣，平日里感情也应该很不错。而且，都是奔着结婚的想法谈恋爱的。2、......
发布时间：2023-09-28 16:11:13
沱江龙图片
【导读】 沱江龙图片，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！沱江龙通过《侏罗纪公园》等电影，我们知道了很多恐龙，其中就包括剑龙，它是一种数量众多的大型食草恐龙。其实在剑龙同时期，中国生活着一种与它相似的恐龙，它就是沱江龙，接下来一起去了解看看。沱江龙基本资料沱......
发布时间：2023-09-28 16:01:13
气泡酒好喝吗，味道不错适合女士（12度左右/喝多了会胖）
气泡酒又名起泡酒或汽酒，它因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡而得名，是一种适合女士喝的葡萄酒。生活中，很多人都听过气泡酒，但没有喝过，所以想知道：气泡酒好喝吗？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-28 16:00:10
阅读排行榜
- 周排行榜
- 月排行榜
- 总排行榜
